为关心社区居民、社区工作人员心理健康，缓解工作和生活压力，学会合理的情绪管理，在工作和生活中增添幸福感，3月24日，二连浩特市科学技术协会联合西城社区服务中心开展心理健康咨询讲座。
此次讲座邀请了清华大学社科学院首届认证积极心理学指导师、内蒙古心理咨询师协会副秘书长、呼和浩特市铭印社会工作服务中心理事长、内蒙古自治区“幸福星”家庭教育讲师团讲师王海梅主讲，从多个角度讲解了心理压力与健康的关系、压力应对策略等，通过小游戏，引导大家客观认识压力、坦然面对压力、正确缓解压力、科学宣泄压力，建立积极向上的事业观、家庭观、人生观，提升自身心理健康水平。
活动中，志愿者们为居民群众发放了《铸牢中华民族共同体意识知识读本》《内蒙古自治区促进民族团结进步条例》《我的智慧新生活》等宣传资料及宣传品50余份。
此次讲座使在座的居民群众及社区工作人员深受启发，大家纷纷表示今后会正确认识自己存在的心理健康问题，努力调整工作、生活节奏，释放心理压力，保持良好的精神状态，以更加阳光的心态，积极投入到今后的工作和生活中。
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